Главная Новости

Видео урок гоу гоу

Опубликовано: 22.08.2018

видео Видео урок гоу гоу

[Eclipse] BTS (방탄소년단) - Go Go (고민보다 Go) Full Dance Tutorial

Гоу – гоу – это танец импровизации без обнажения. Данное танцевальное направление появилось сравнительно недавно. Дрэсс код для танца довольно простой: танцевальные купальники, короткие топы, лосины и, обязательно, обувь на высоких каблуках. Для более наглядного представления предлагаем видео урок гоу гоу для начинающих.



Часть первая — видео урок гоу гоу с Юлией Кузьминой

Перед тем, как начать разучивать движения танца, необходимо разогреть мышцы. Тренер с самого начала внедряет в разминку движения танца гоу гоу, а именно работают голова и руки. Далее необходимо сделать несколько упражнений для мышц ног. Для любой танцовщицы большое значение имеет развитые бедра. После разминки Юлия и ее ученицы приступают к первым танцевальным элементам, которые очень легки в своем исполнении. Очень важно выполнять предлагаемые тренером движения с прямой спиной.


Go-Go tutorial | ОН-ЛАЙН УРОК ПО GO-GO (РАЗНЫЕ ДВИЖЕНИЯ/ БАЗА+ПРОФ)

Часть вторая — видео урок гоу гоу с Юлией Кузьминой

Во второй части видео урока гоу гоу содержится разминка, новые танцевальные элементы и готовая связка. В этом уроке Юлия предлагает движения с активным участием рук. Затем необходимо совместить движения ног, которые были предложены в первой части видео урока гоу гоу, и только что разученные движения рук. В танце гоу гоу необходимо выполнять все элементы очень быстро. От скорости зависит качество исполненного танца.

Часть третья — видео урок гоу гоу с Юлией Кузьминой

Новшеством третьего видео урока гоу гоу служит изящное движение –волна. Тренер предлагает сначала выполнить движение в профиль, а потом в полу разворот. Для того чтобы, сделать волну, необходимо активно работать корпусом и бедрами. Танцевальная связка состоит из двух волн и плавных движений верхней части тела. Каждый элемент Юлия показывает медленно и дает подробные комментарии. Этот урок научит зрителей выполнять плавные движения корпусом.

Часть четвертая — видео урок гоу гоу с Юлией Кузьминой

Юлия Кузьмина и две ее ученицы демонстрируют небольшую связку из 4х простых элементов. Преимущественно работают руки. Как говорилось раннее, скорость исполнения движений крайне важна. Каждая программа танца постепенно усложняется, становится гораздо интереснее.

Часть пятая- видео урок гоу гоу с Юлией Кузьминой

Стоит заметить, что каждая предложенная разминка в видео уроках отличаются друг от друга. В данном уроке зрители увидят упражнения на растяжку. Танец гоу гоу требует пластику и хорошее владение телом. Элементы танца выполняются с шестой позиции.

Часть шестая — видео урок гоу гоу с Юлией Кузьминой

Данный видео урок как обычно содержит разминку, а также повтор пройденного материала. Для тех, кто желает овладеть этим танцем, необходимо знать, что нужно не только четко повторять движения тренера, но и самим чувствовать танец.

Где купить протеин
Без спортивного питания добиваться реальных результатов гораздо сложнее и дольше. Уже каждому любителю хорошо известно, что без него эффективность тренировок гораздо ниже. Сегодня купить протеин становится

rss