1. ОСОБЛИВОСТІ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ
2. ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З МОЛОДШИМ ПІДЛІТКОМ?
3. самооцінка підлітка
4. ПІДЛІТОК НЕ НАВЧАЄТЬСЯ, ЩО РОБИТИ?
5. ПОРАДИ ПСИХОЛОГА БАТЬКАМ ДІВЧАТ-ПІДЛІТКІВ

Вступ дитини в підлітковий вік іноді настає несподівано для самих дітей, але більше для батьків, які очікують гормональних сплесків і складнощі у взаєминах не раніше, ніж в 15-16 років. Але ранній підлітковий вік починається приблизно з 10-11 років і приносить багато сюрпризів. Давайте розберемося, в чому особливості раннього підліткового віку, чого чекати в цей чудовий і проблемний період. Як зрозуміти дитину і допомогти йому адаптуватися до змін нового віку.

ОСОБЛИВОСТІ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ

Вступ в підлітковий вік - це криза, яка викликана зовнішніми і внутрішніми змінами. Старі способи, інтереси, моделі поведінки більше не приносять бажаного результату, не задовольняють потреби дитини. Підліткова криза - це перехід з світу дитини в світ дорослих, такий собі прикордонний етап, що викликає суттєві зміни і суперечності, як внутріособистісні, так і міжособистісні.

Дитина 10-11 років потребує особливої ​​підтримки з боку батьків, вчителів, психолога. Перед ним стоять складні завдання, які висуває зовнішній світ - нова система навчання, перехід з молодшої до середньої школи, кабінетна система, висока навчальне навантаження. При цьому внутрішні зміни теж дають про себе знати - складно концентрувати увагу на чомусь одному довго, з'являються зміни в тілі, в стосунках вже простежується своя позиція, яка виражається часом в різких реакціях і висловлюваннях, до того ж ще й часті зміни настрою. У цей період починається статеве дозрівання і відбувається полоролевая ідентифікація. Всі разом - це суттєвий стрес для дитини і ваш обов'язок його зрозуміти і максимально допомогти.

ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З МОЛОДШИМ ПІДЛІТКОМ?

1. Фізичні зміни в тілі і організмі, викликані активним швидким зростанням.
2. Зміни в психічній сфері, перепади настрою, пов'язані з гормональними сплесками і початком статевого розвитку.
3. На перший план виходить потреба в спілкуванні з однолітками, які стають референтною групою (раніше цією групою були батьки і вчителі молодших класів).

Розвиток самостійності і підтримка дорослості підлітка

У цьому віці бажання бути самостійним дуже велике. У дитини з'являється потреба в окремо, бажання мати свій світ, відокремитися територіально - мати свою кімнату, свої секрети. У цьому для нього ознака дорослості, до якої він так прагне. Завдання батьків підтримати потребу дитини в самостійності і заохочувати спроби, але і давати можливість помилятися і пробувати знову. Зрозумійте, що дитина опановує своєю самостійністю, і багато в чому йому ще потрібна ваша допомога. Але заявляти він може абсолютно протилежне. Давайте йому можливість «відходити» від вас, але в складний момент, повертатися за допомогою, тільки так він зможе стати самостійним. Як в дитинстві, коли малюк вчиться ходити: встав, впав, знову встав, взявся за руку, потім сам пішов - якщо йому руку не давати чи не відпускати зовсім, вчитися буде дуже довго, так і з підлітком.

Друга ознака - копіювання поведінки або зовнішності значущих дорослих (з'являються кумири-зірки). Часто підлітки починають копіювати поведінку батьків або інших родичів. Тут доречно сказати відому істину - не виховує дитину, виховуйте себе. Якщо ви не кращий приклад для наслідування, готуйтеся, ваша дитина буде робити те ж саме. Тому, слідкуйте за собою, за звичками, за словами, за здоров'ям, зовнішнім виглядом, способом думок.

самооцінка підлітка

Для розвитку самооцінки молодшого підлітка важлива адекватність оцінки його оточуючими - батьками, вчителями, тренерами (якщо дитина займається спортом або творчістю) і ровесниками. Під впливом цих оцінок формується адекватне сприйняття себе, своїх дій у навчанні, вчинків в спілкуванні зі значущими людьми і своїх емоцій в цілому.

Що стосується зовнішності - це один з важливих питань в підлітковому віці. Особливо болісно це протікає у дівчаток - з'являється бажання виділитися, або навпаки бути не гірше за інших, красиво одягатися, фарбуватися, володіти статусною річчю, наприклад, айфоном останньої моделі. Завдання батьків підтримати в цьому, помічати і заохочувати унікальність, але контролювати експерименти із зовнішністю. Не варто однозначно забороняти, наприклад, фарбувати нігті або волосся, а ось підібрати найбільш щадний відтінку бальзам - буде вірною підтримкою.

Улюблена фраза батьків «а якщо все з балкона підуть стрибати, ти теж підеш?» Дуже груба і образлива для дітей цього віку. Вони хочуть бути частиною групи, щоб їх прийняли значущі школярі, тому багато чого готові зробити «за компанію» або «як все». Ваше завдання - помічати цю особливість, у чомусь підтримувати, але пояснювати, що важливо мати свою думку теж, адже тільки від ваших чітких установок залежать життєві правила і орієнтири, які формуються у дитини, що допустимо, а що однозначно немає (наприклад, що з незнайомими людьми нікуди ходити не можна, що не можна терпіти і мовчати, якщо тебе хтось хоче образити і ін).

ПІДЛІТОК НЕ НАВЧАЄТЬСЯ, ЩО РОБИТИ?

Одна з важливих фізіологічних особливостей раннього підліткового періоду - швидка стомлюваність. Їм фізично стає важко сидіти спокійно цілий урок, вони починають «соватися», відволікатися, смикати сусіда, що позначається на успішності. Від батьків 10-11 річних дітей часто чую, що дитину наче підмінили, відмінно все було в молодшій школі, а тепер вчителі скаржаться на поведінку і відсутність витримки у школяра. Це нормальний процес, який супроводжує зростання і фізіологічні зміни в юному підлітка, і швидше за все, це скоро пройде разом з підвищеною стомлюваністю.

Монотонна діяльність швидко набридає, одноманітність викликає нудьгу, діти швидко відволікаються від всього зрозумілого, їх потрібно дивувати. У цьому віці в пріоритеті динамічна, більш активна діяльність, яка викликає інтерес у дитини і дає можливість виразити себе, адже всім хочеться бути поміченим, особливим, щоб хвалили і вчителі, і однолітки.

Зростання тіла (часом непропорційний), зміни в голосі роблять дитини незграбним і шумним, це сильно дратує оточуючих. Часто чую, як батьки лають і кричать на дітей, але цей процес має причини, немає сенсу агресивно на нього реагувати. А ось дякувати за спокій, заохочувати статечне поведінку і показувати гідний приклад - те, що потрібно!

ПОРАДИ ПСИХОЛОГА БАТЬКАМ ДІВЧАТ-ПІДЛІТКІВ

Фізичний розвиток дівчаток супроводжується гормональними змінами в організмі і зовнішніми змінами в тілі. Приблизно до дев'яти років починає розширюватися таз, потім ростуть груди. Ці зміни часом болючі і викликають дискомфорт у дівчаток, вони починають соромитися, спеціально сутулитися, щоб приховати поява статевих ознак, особливо, якщо у ровесниць цей процес ще не такий активний. Батьки, зокрема мами повинні швидко реагувати, вчасно в м'якій довірчій бесіді пояснити, що відбувається з тілом дівчинки, чим викликані такі зміни. У ранньому віці дівчинки можуть думати, що з ними щось не так і лякатися, тому правильна підтримуюча реакція мами дуже важлива. Можна влаштувати свято-дівич-вечір - разом відправитися в магазин і підібрати зручну білизну, важливо психологічно показати, що зміни закономірні й бажані. Теж саме стосується менархе, але тут важлива підготовча інформативна бесіда, бажано заздалегідь. Проявляйте інтерес до почуттів, розповідайте тематичні притчі або казки, і найголовніше - діліться своїми емоціями, це допоможе дитині відчувати себе прийнятим.

А якщо ви самі не справляєтеся з бурхливими змінами у своїй дитині, то приходьте на консультацію. З анятія психолога з підлітками спрямовані на допомогу в адаптації до зовнішніх і внутрішніх змін, дають дитині можливість отримати необхідну підтримку на цьому складному життєвому етапі. Телефон хорошого психолога в Москві: +7 (958) 817-84-11