В останні роки відзначається погіршення стану здоров'я і фізичної підготовленості учнів загальноосвітньої школи. Хронічний дефіцит рухової активності підлітків, складна екологічна обстановка гальмують їх фізичний розвиток, загрожують здоров'ю. Один із шляхів виходу з кризової ситуації - розробка інноваційних підходів до фізкультурному вихованню і використання комплексу оздоровчих заходів.
Серйозний недолік у виховній роботі з учнями засобами фізичної культури і спорту - це дуже слабка включеність в неї вчителів-предметників. Створюється ситуація, за якої вчитель фізичної культури виявляється в положенні одинаки, відповідального за цілий напрям фізкультурного виховання учнів, що негативно відбивається на якості і змісті цілісного процесу формування особистості учня.
Усвідомлюючи актуальність даного напрямку, в АлтГПА на відділенні додаткової освіти Ц ентр культурно-масової роботи проводиться підготовка організаторів та інструкторів-методистів оздоровчо-розвиваючих видів гімнастики в школі. Популярність оздоровчої аеробіки протягом більш ніж 20 років заснована на її особливостях: ефективності, доступності, емоційної забарвленості і зовнішньої привабливості. В цілому фахівці нараховують близько 200 різних оздоровчих програм з аеробіки.
Номінацію «Степ-аеробіка» представили 2 команди. Студенти збірної команди інституту психології і педагогіки, лінгвістичного інституту і філологічного факультетів: Марченко Євгенія 203 гр., Зіміна Олександра 203 гр., Гасангуліева Шахніса 203 гр., Логачева Євгена 704 гр., Разуваєва Анна 212 гр., Конюхова Аріна 211 гр., Язівського Анастасія 101-ф гр., Зурабян Каріне 101-ф гр ..
Вправи з фізіологічним еспандером покращують м'язовий тонус, витривалість, координацію і баланс. Опір металевого стержня всередині кільця покращує м'язовий тонус, підвищує силу м'язів, дозволяє більш цілеспрямовано впливати на окремі групи м'язів, особливо на проблемні зони (внутрішні та зовнішні поверхні стегон, задню поверхню плеча, м'язи грудей і сідниці). Використання ізотонічного еспандера також допомагає ефективно вивчити правильну техніку виконання вправ системи «Пілатес», фокусуючи увагу на м'язах «центру сили», і підготуватися до виконання більш складних рухів. Студенти Марченко Євгенія 203 гр., Зіміна Олександра 203 гр., Гасангуліева Шахніса 203 гр. і Логачева Євгена 704 гр., виступили в номінації «Изотонический еспандер».
Оздоровчий фітнес - в перекладі з англійської «фітнес» (fitness) означає придатність, відповідність. В цілому фітнес можна визначити як систему фізичних вправ оздоровчої спрямованості, узгодженої з індивідуальним станом психофізичної сфери людини, його мотиваційної визначеності і особистою зацікавленістю.
У номінації «Фітнес» виступили 4 команди. Студенти інституту психології і педагогіки: Мікова Марія 781 гр., Руппель Юлія 781 гр., Белоносова Маргарита 781 гр., Кузькіна Олена 781 гр., Шилова Олена 781 гр., Воденіна Віра 701 гр., Кузнєцова Любов 701 гр., Кабакова Анна 701 гр., Юрина Ірина 701 гр .. Студенти інституту фізико-математичної освіти: Сметаніна Анастасія 388 гр., Лазикіна Катерина 388 гр., Моор Христина 397 гр., Кротова Дарина 302 гр., Голобокова Ірина 302 гр., Коростельова Олександра 302 гр., 
Сопова Вікторія 302 гр., Корнякова Алена 303 гр., Вакуленко Наталія 303 гр ..
Вправи верхи на м'ячі по своїй фізіологічній дії сприяють лікуванню таких захворювань, як остеохондроз, сколіоз, астено-невротичний синдром та ін. Механічна вібрація м'яча впливає на хребет, міжхребцеві диски, суглоби і навколишні тканини. Практично це єдиний вид аеробіки, де в виконання фізичних вправ включаються спільно руховий, вестибулярний, зоровий і тактильний аналізатори, що в геометричній прогресії підсилює позитивний ефект від занять на фітбол. Майстер-клас по фітбол-аеробіки провела студентка 2 курсу лінгвістичного інституту Язівського Анастасія Євгенівна 101-ф гр ..
Доцент кафедри гімнастики АлтГПА - М.Є. Глухова
Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм іменем.