18 Авг 2013
Автор: Vanusha147 | У категорії: Балаково , Новини
У Льодовому палаці в Балаково є вільне катання на ковзанах. Льодовий палац знаходиться на вул. 30 років Перемоги. Телефон палацу 8 (8453) 32-33-22. Покататися на ковзанах у палаці можна в суботу та неділю. Розклад вільного катання в Льодовому: в день є два сеанси з 11 до 13.30 і з 15 до 17.30. По буднях вільного катання немає. Прийти можна зі своїми ковзанами, в цьому випадку потрібно буде заплатити тільки за вхід 120 рублів з людини. Або можна взяти ковзани на прокат 70 рублів / год, платити за вхід при цьому також потрібно буде. Якщо затупились ковзани можна заточити, варто це 100 рублів за пару. Якщо ви хочете купити ковзани за недорогою ціною дивіться тут - КУПИТИ КОВЗАНИ . Дивіться нижче фотографії з Льодового палацу: 
Якщо зібралися сходити в Льодовий палац:
Одягайтеся тепло. Льодовий палац по суті великий холодильник. Температура всередині звичайно не мінус 10-20, але все ж плюс 5-10 сильно відчувається. Особливо відчувається, якщо ви зібралися покататися на ковзанах влітку. Досить-таки контрастно. З одягу рекомендую штани, кофту, можна шапку і рукавички.
Всім любителям активного відпочинку також рекомендуємо сходити в прокат велосипедів , Який знаходиться поблизу від Льодового палацу в колишньому Смарткауфее. Там же знаходяться і гонки на радіокерованих машинках і Балаковської лучно-арбалетний тир .
Місцезнаходження льодового палацу:
Відновлення після катання
Катання на ковзанах це фізичне навантаження. І щоб допомогти тілу відновитися після цього навантаження потрібно правильно харчуватися. Щоб зрозуміти як ефективніше і з користю для тіла відновлювати енергію, дивіться ролик нижче. Тим же, хто зацікавиться - приєднуйтесь до групи правильного харчування вконтакте - здорове харчування в Балаково . У команді займатися будь-якою діяльністю цікавіше, будь то правильне харчування, то спорт, то розвага, що завгодно. Приєднуйтесь. дивіться:
Теги: Балаково , кататися , ковзани , льодовий палац