страх самотності і невідомості завжди наздоганяє мене сумній осінньої пори. Сіра і сира осінь непомітно переходить в холодну і льодову душу зиму - замерзнути і завмерти. А так хочеться сонця, усмішок, зустрічей ... Як же так непомітно могло пролетіти літо? Невже ще одне, а я знову упустила ... Де взяти сили, щоб боротися з долею? Кому-то дані воля і мужність. А у мене лише занепокоєння і страх. Як позбутися страху залишитися одній?

З ранку зробила 3 ​​телефонних дзвінка подружкам, дізнатися, чи все нормально. Поговорили про те, про се. Колись ми дружили, а зараз у кожного своє життя. Дівчата все вже заміж повиходили, спілкуються про своє, сімейному. А я одна. Здається, все набагато щасливіше мене. Та й про що говорити з таким нудним людиною, як я?

Робота ... А що робота? На роботі все одне й теж. Будні. А так хочеться яскравих вражень.

Страх самотності: фобія чи фатальна доля?

Я колись мріяла про велике кохання, чистої і безтурботним. Я уявляла, як ми проживемо все життя разом. Разом буде ростити і берегти щастя один одного. Я чекала, а він все так не приходив і не приходив. Я вже тоді розуміла, що я боюся залишитися одна.

Ні, ну не зовсім все погано. Володька якось з сусіднього відділу в кіно кликав. Але він мені не підходить - непоказний такий, не дуже мужик, одним словом ... Я вже тоді і мріяти про любов перестала. Все думала, може, хоч вийду заміж, народжу дітей, яка різниця від кого. Присвячу своє життя дітям. Так що там ... Але і тут не обійшлося: я не могла нав'язуватися, а він вже й пропонувати перестав.

Я хочу бути комусь потрібною і все більше переконуюсь в тому, що сьогодні ніхто нікому не потрібен. Ідеш по вулиці і дивишся: старенькій біля входу в метро милостиню хоч би хто подав. Але ж ні. Йдуть повз. Не знаю, як вона переживає це байдужість, я б відчувала дикий страх зійти з розуму від самотності ...

Новини по телевізору не можу дивитися. Відчуваю, що щось має статися, ось-ось і до нас дійде революція, війна чи інша біда. Страшно ... Так хотілося б відчувати поруч сильне чоловіче плече, але його немає ... Так хотілося б про когось піклуватися, але замість цього я як і раніше живу в страху залишатися однією будинку. Невже я так і не зможу нічого змінити?

Як побороти страх самотності?

Будинки жахливо нудно і важко. Заздрю ​​подружкам, які їдуть кудись до знайомих на вихідні. Вечорами обтяжливо і понуро. З настанням темряви підбирається липкий страх, здається, з кожного темного кута за тобою хтось спостерігає. Страх переслідує мене, тому я боюся жити одна, боюся ночувати на самоті.

Днями в черговий раз шукала в інтернеті інформацію про те, як позбутися страху самотності, і натрапила на статтю про зоровому векторі . Яке ж було моє здивування дізнатися, що мій страх це не псування або пристріт, як мені здавалося, а емоція, зворотна любові. Читаючи статтю за статтею на Порталі Системно-векторної психології Юрія Бурлана, я почала розуміти причини моїх страхів. Виявилося, що мої стану невипадкові. Це порадувало - адже коли знаходиш причину, то отримуєш можливість щось змінити.

На відміну від емоційних екстравертів - зрітельніков, яким системно-векторна психологія Юрія Бурлана підказує, як подолати страх самотності, про носіях іншого вектора, звукового, йдеться, що вони, як не дивно, до самотності тяжіють. Хоча страждають від самотності не менш, ніж зрітельнікі.

Розкриєш причину - знайдеш відповідь

Виявляється, корінь страху залишитися одному, особливо страху старості, та й взагалі всіх на світі страхів і фобій - в первинному для зорового вектора страху смерті. І рятівний вихід для всіх зрітельніков - емоційний зв'язок, душевна близькість з іншою людиною, яка як раз і дає це відчуття захищеності і безпеки, знімаючи проклятий страх.

Емоції, що залишилися всередині, не знаходять виходу назовні, викликають сильний дискомфорт в зоровому векторі. Саме вони призводять до появи тривожних відчуттів і забобонів, страху залишитися самотнім.

Страх і любов - дві протилежності

У системно-векторної психології радять випустити свої емоції назовні. Начебто така проста справа, а у багатьох не виходить навіть це. Істерики і сльози не приносять полегшення, а тільки погіршують погані стану. Зоровий вектор перестає відчувати страх самотності, коли емоції спрямовані на іншу людину, яка потребує допомоги і співчуття, про це докладно розповідається на лекціях Юрія Бурлана.

Як описати те почуття, яке приходить від впізнавання себе на тренінгу по системно-векторної психології, коли раптом розумієш, що хижий погляд, який спостерігав за тобою з темряви раптом розчиняється, йде сковує по руках і ногах багаторічний страх ... Це захоплення! Восторг від передчуття нової, абсолютно незвичайною і чудовою життя.

Тепер у мене не виникає питань про те, як боротися зі страхом самотності. Я просто перестала його відчувати! Дивно, як я могла страждати від цього раніше, поки не дізналася про особливості своїх несвідомих бажань. Виявляється, можна відчувати неймовірне задоволення від найпростіших речей. Від промінчика сонця, що зазирнув в твоє вікно вранці, до надихаючого томління любові! Втім, сьогодні кожен може переконатися в результативності знань системно-векторної психології.

Реєструйтеся на безкоштовні онлайн-лекції Юрія Бурлана . Рекордна кількість осіб (більше трьох тисяч), які приєднуються до онлайн-лекції одночасно по всьому світу, приходять і залишаються з однієї простої причини - отриманий результат перевищує всі очікування . Щастя є. Візьми!

Автори: Максим Девіцін, Діана Кірсс

Переглядів 2 612