к.психол.н. Катерина Васюк

Про магічний вплив кольору на стан людини відомо давно. Навіть древні племена використовували його для розфарбовування тіла, яке визначало їх соціальний статус. Особливу увагу кольором приділялася в Стародавній Індії, де колір вважався однією з сутностей людини. Людина - це сплетіння звуків, кольорів, світлових енергетичних потоків. У Стародавньому Єгипті існували навіть спеціальні кімнати з певним кольором стін, де жерці лікували людей.

Олексій Леонтьєв - відомий радянський психолог і затятий матеріаліст - проводив наукові дослідження, вивчаючи можливості тактильного сприйняття кольору. Результати експериментів показали, що людина сприймає колір не тільки очима, а всією поверхнею тіла. Ви можете закрити очі, але колір все одно буде впливати на вас через шкіру. Індійські йоги праві, коли вважали, що все тіло людини відповідає на вібрації кольору і світла. У 70-ті роки ХХ ст. чехословацькі вчені отримали сенсаційні результати: виявляється, що для впливу кольору на організм людини не потрібно навіть яскраве світло. У напівтемній кімнаті зміни в фізіологічних показниках (пульс, дихання, тиск і т.д.) теж реєструвалися, якщо стіни були пофарбовані в певний тон.

Відомий біолог Е.С. Шноль виявив, що нервове волокно є аналогом сучасних провідників світла. Воно ідеально створено для сприйняття кольорів. Ще на початку ХХ ст. С.В. Кравков довів, що світло і колір активують нервову систему, загострюють чутливість органів чуття.

Коли вчені винайшли лазер, виникла цікава ідея дослідити вплив «чистого» кольору на організм людини. В.М. Инюшин направляв лазерний промінь на біоактивні зони тіла, які зазвичай активують голками фахівці з акупунктури. Результати були вражаючими, оскільки за силою впливу на організм і його енергетичні зони голки далеко поступалися світлового потоку певної частоти.

Напрацювання в цьому напрямку підхопили і підприємці. Деякі успішні в торгівлі бізнесмени знають, що цукор коштує продавати не в зеленої або червоної тарі, а тільки в блакитний. Чому? Тому що блакитний асоціюється у людей з легким, м'яким і солодким.

З фізіологічної точки зору механізм впливу кольорів можна пояснити так: зона мозку, яка відповідає за зір, посилює роботу цієї структури (сітчастого тіла), що активує мозок в цілому. Ця активація забезпечується всіма органами почуттів, але у більшості людей зір - головне джерело інформації про навколишній світ. Сприйняття кольорів активує цю зону мозку, а вона, в свою чергу, відповідає за зміни артеріального тиску, самопочуття, гормональний фон організму. Посилюється кровообіг в головному мозку, що призводить до зниження ефективності роботи шлунково-кишкового тракту. Наші предки надавали цьому великого значення - організм в такому стані не думав про їжу, він готувався до втечі, нападу і іншим проявам активності. Ось чому, прагнучи спокусити чоловіка, жінки часто надягають червоне плаття - і це діє безвідмовно, на рівні фізіології.

Тому, підбираючи шпалери для спальної кімнати або офісу, варто відповідально поставитися до їх кольором. Навряд чи можна буде спокійно спати і розслаблятися в кімнаті з помаранчевими або бордовими стінами, а в офісному приміщенні занадто насичені «спокійні» кольору (синій, зелений), можуть викликати пригнічення і істотне зниження працездатності.

Не можна в приміщеннях, де перебувають хворі, зловживати жовтуватими і коричневими відтінками - вони здатні посилювати нудоту і знижувати больовий поріг. Краще в цьому випадку вибрати будь-які відтінки синього або фіолетовий.

Медичні дослідження Г. Фрілінга і К. Ауера показали наступні результати:

- червоний активує всі системи організму, використовується для лікування кору, вітряної віспи, а також підсилює м'язову напругу і підвищує артеріальний тиск;

- жовтий теж активує, але помірно, він дуже добре впливає на перебіг захворювань нирок, печінки, суглобів

- зелений зменшує тиск і мінімізує мігрень, допомагає полегшити стан при астмі та інших захворюваннях дихальних шляхів

- синій пригнічує активність організму, благотворно впливає на стан очей.

Описані вище епізоди стосуються ситуативного, короткочасного впливу кольору. Значно гірші наслідки матиме тривалий «колірної» голод. Щороку ми говоримо про осінньо-зимової депресії. Бідність квітів в цю пору року - суттєвий фактор такого стану. Чомусь влітку люди менше сумують і впадають в меланхолійний настрій. А якщо таке і трапляється, варто просто виїхати на природу - і все як рукою знімає. Природа мудро оточила нас такою кількістю зеленого: він активує організм, але набагато м'якше, ніж червоний. І взагалі знаходиться на межі активних і спокійних кольорів.

У наших широтах ми можемо перетерпіти такий «сірий» сезон. В умовах же тривалої відсутності кольорового розмаїття у людей, особливо дітей, може розвинутися навіть відставання в розвитку. Це науково довів В. Демидов в 1987 році.

Взагалі потрібно більш чуйно прислухатися до потреб свого організму, який сигналізує про певні негативні станах, в тому числі з-за прагнення до сприйняття певного кольору. У стані втоми яскраві кольори дратують, а якщо відпочинок затягнувся і необхідно активувати себе - людина може шукати саме яскраві кольори. Наприклад, витягти з шафи помаранчеву футболку, тому що «настрій з'явилося» її надіти.

Доведено, що існують і вікові відмінності в сприйнятті кольору і впливу його на організм. Більшість дітей люблять яскраві кольори червоно-жовтого спектра, так як вони відповідають їх стану підвищеної активності. Діти бояться темряви не тільки через монстрів, якими їх лякають старше, але через кольорово-світлової деривації (обмеження в кольорі і світлі). З віком люди все більше віддають перевагу спокійні відтінки, навіть кілька похмурі - оливковий, сірий, коричневий, чорний. Майте це на увазі, вибираючи подарунки, оскільки яскраві кольори можуть справити негативне враження на людину похилого віку, незалежно від інших характеристик речі.

Катерина Васюк,
кандидат психологічних наук,
доцент кафедри психології Донецького національного університету