1. 1. Поділитися тим, що є
2. 2. Переживши особисту трагедію
3. 3. Дізнавшись про те, що допомога потрібна
4. 4. Отримати новий досвід
5. 5. Познайомитися з дітьми
6. 6. Позбутися від страху
7. 7. Знайти собі друзів
8. 8. Набути сенс
9. Навіщо я став волонтером?
10. Правила і свобода вибору
11. Психологічна допомога
12. Що несе із собою волонтер?

Добре зрозуміло, що можуть дати волонтери дітям, які багато місяців проводять в лікарні. Але що самі волонтери можуть отримати від такої роботи? Як виявляється, дуже багато. Нова публікація в рубриці «Психологія: про сенсах і почуттях».

Див. Попередні статті психологів фонду «Подаруй життя» Аліни Хаїн і Наталії Кліпініной:

хто стає волонтерами сьогодні ? Самі звичайні люди з дуже різною мотивацією.

1. Поділитися тим, що є

Приємно, що все частіше люди приходять в волонтерство від надлишку. Їм є чим поділитися: своїми вміннями (робити вироби з папір, грати в ігри); своїм бажанням проводити час разом і робити щось хороше; своїми емоціями і настроєм, енергією.

Настільні ігри

2. Переживши особисту трагедію

В допомагають професії часто приходять люди, які мають досвід особистих сильних переживань, горя. Таке волонтерство зазвичай триває довго, воно вистраждане і дуже багато що може дати підопічним і самому волонтеру. Єдине застереження: людям, недавно пережили трагедію, варто дбайливо ставиться до себе і не поспішати з початком волонтерства. Спочатку відновите свою душевну рівновагу. Якщо власна рана ще не зажила, емоції і почуття занадто гострі, є великий ризик повторної травматизації себе та інших осіб, спокуса вирішувати свої внутрішні проблеми, а не допомагати іншим, чого, власне, і вимагає волонтерство.

3. Дізнавшись про те, що допомога потрібна

Дуже часто волонтерами стають люди, які випадково дізнаються про те, що Існують завдання, які потрібно вирішувати, і вже не можуть жити, вдаючи, що проблем не існує. Здорово, що волонтерство стає частиною культури молодих людей, які, наприклад, з року в рік приходять на ігри переможців .

фотомарафон

4. Отримати новий досвід

А також спробувати себе в чомусь новому, набути професійного досвіду, отримати або відпрацювати навички, проводячи майстер-класи, творчі заняття, навчаючи іноземної мови. Займаючись з підопічними фонду, волонтер освоює нову область, яка потім може стати для нього професійною сферою і приносити дохід.

5. Познайомитися з дітьми

Деякі хлопці приходять спробувати себе в спілкуванні з дітьми. Хтось хвилюється, чи готовий він до появи власних дітей, хтось міркує НЕ перекваліфікуватися йому на дитячого педагога ... Зазвичай під час такої ознайомчої роботи, волонтери отримують правильний досвід: діти - це дуже прекрасно і не завжди просто.

6. Позбутися від страху

Іноді в волонтерство нас приводить не завжди усвідомлювана тривога перед маловідомим, страхи, боязнь хвороби, старості, смерті. Волонтерство в такому випадку дає можливість познайомитися з страшними темами ближче, впоратися з тривогою і страхом, отримати своєрідну «щеплення». Якщо досвід волонтерства складається вдало, він дуже збагачує людину, дає йому сили і ресурси для подолання внутрішніх труднощів.

школа

7. Знайти собі друзів

Тобто створити навколо себе середовище однодумців, які прагнуть до хорошого, позитивного і доброго, хочуть змінити світ і зробити його краще.

8. Набути сенс

У волонтерство часто приходять люди, які відчувають гострий дефіцит чого-небудь: наприклад, вони добре заробляють, у них вдало складається кар'єра, але робота не приносить достатнього внутрішнього задоволення. В такому випадку волонтерство компенсує дефіцит людського спілкування, можливості бути корисним, приносити допомогу, надавати підтримку. Немає поганої або хорошу мотивацію, яка приводить людину в волонтерство. Найголовніше, розуміти, що воно може вам дати. Саме це стає запорукою успішної діяльності та профілактики емоційного вигорання.

Ми знаємо, як виглядає лікарня без волонтерів. Ми знаємо, як вона змінюється, коли в відділення приходять волонтери. Як пожвавлюються діти, отримавши ковток свіжого повітря і енергії в спілкуванні з тими, хто просто приходить до них у гості. Щоб позбутися від медичного стресу , Будь-яка сім'я потребує того, щоб її сприймали не тільки як пацієнтів клініки. І все, що пов'язано з навчанням, підтриманням розвитку, святами, якийсь інший небольнічной життям, не про хворобу і лікування, дуже сильно підтримує пацієнтів і сім'ї, наповнює їх енергією, дозволяє відчувати себе повноцінно, не дозволяє хвороби розділити життя сім'ї на « до »і« після »хвороби.

Навіщо я став волонтером?

Щоб досвід волонтерства складався вдало, це питання варто задавати собі протягом всієї роботи. Тому що життя змінюється, і причини можуть змінюватися теж. Крім того, важливо, щоб волонтерство було корисним не тільки підопічним фонду, але і самим волонтерам, щоб воно не виснажувало, а наповнювало. Чим краще людина розуміє, навіщо він це робимо, тим простіше йому відповісти на питання, чи варто продовжувати або зробити паузу, а може бути, переключитися на інший вид діяльності.

Кожен з нас може знайти те, що задовольнить наші власні потреби і легко підлаштується під індивідуальні особливості кожного. Тільки в такому випадку волонтерство буде максимально успішним, тривалим і комфортним для всіх.

творчість

Правила і свобода вибору

Успішне волонтерство - це завжди баланс відповідальності і свободи. Те, що ця діяльність не оплачувана і добровільна, не означає, що в ній немає обмежень. У волонтерство є правила, яких необхідно дотримуватися. Якщо робота пов'язана зі спілкуванням з пацієнтами лікарень, важливо, щоб вона була логічно вибудуваної, зрозумілою і потрібною підопічним, відбувалася з певною регулярністю, щоб дотримувалися кордону волонтерства та особистому житті. Крім того, волонтерам не варто заходити на територію лікарів або психологів, стає духівником і виступати «обіцяє фігурою», даючи нереалістичні обіцянки мамі з тяжкохворим дитиною (навіть з дуже добрих і високих переконань).

Корисна діяльність ні в якому разі не повинна заважати особистому житті людини. Крім того, кожен з нас може прийняти рішення про те, щоб йому пора зупинитися. Головне, мінімально травмувати при цьому підопічних, які звикають до певного ритму і можуть почати чекати.

просто разом

Психологічна допомога

Про правила і про обережність, про специфіку роботи в лікарні, про те, які дії допустимі, а які ні, що допомагає, а не руйнує, психологи фонду говорять з волонтерами «Подаруй життя» на спеціальних зустрічах. Так, наприклад, обов'язковий семінар для новачків проходить раз на місяць: вже зіткнувшись з досвідом участі у волонтерській активністю, у кожного початківця волонтера є можливість розібратися, чи було це вдалим для нього досвідом, сформувати усвідомлене поведінка, задати питання, послухати інших, більш досвідчених волонтерів та координаторів.

Крім того, волонтери фонду «Подаруй життя» мають можливість протягом всього свого активності отримувати консультації психолога, пов'язані з психологічними аспектами волонтерства, для них регулярно проводяться тематичні семінари. Просто тому, що не до всіх ситуацій можна бути готовим.

Що несе із собою волонтер?

Можна сказати, що волонтери приходять в лікарню з двома кошиками. В одній вони приносять з собою «дари», а в інший забирають негативні емоції, неприємні ситуації, скарги, тобто все те, чим часто навіть неусвідомлено діляться з ними діти і батьки. Можна з великою впевненістю сказати, що тільки волонтери стикаються з такою величезною кількістю скарг на життя, просто тому, що вони є єдиними безпечними людьми, від яких не залежить прийняття життєво важливих рішень, яким можна просто поскаржитися, що в умовах закритих відділень колосальна допомога.

Психологи фонду завжди говорять про це з волонтерами. Про те, що кошик наповнюється, усвідомлюємо ми це чи ні, хочемо ми цього чи ні, це відбувається саме по собі: пацієнти клінік перебувають у стресі і використовують інших людей, щоб полегшити собі життя, свій емоційний стан, висловивши іншим те, що вони вже не можуть тримати в собі.

Важливо, щоб волонтери були до цього готові. Знали про те, як себе захищати себе в таких ситуаціях, можливо, не включатися в такі розмови, дистанціюватися від них, рекомендуючи звернутися до психолога. Якщо ж так сталося, що кошик виявилася переповнена, необхідно знімати напругу, і краще за все тут допомагає регулярне фізичне навантаження, заняття спортом. Все це також обговорюється на психологічних семінарах.

Проект фонду «Психологічна допомога»

Коли лікар вимовляє діагноз «рак», і батьки, і дитина переживають сильне емоційне потрясіння. Більшості пацієнтів, батьків, волонтерів та навіть персоналу клінік буває потрібна допомога психолога. Ми переконані, що робота психолога в онкологічних відділеннях дитячої лікарні дуже важлива.