- Ранкова зарядка для дітей - захоплюючі розвиваючі мультфільми для дітей із серії "Уроки тітоньки Сови",...
Ранкова зарядка для дітей - захоплюючі розвиваючі мультфільми для дітей із серії "Уроки тітоньки Сови", казкові персонажі якого вироблять у найменших звичку робити ранкову зарядку.
Тепер всі хлопці зможуть щодня починати з ранкової зарядки разом із забавними мультиплікаційними героями. Разом з казковими персонажами представленого навчального мультфільму під чуйним керівництвом тітоньки Сови діти з задоволенням будуть робити ранкову зарядку. Досить просто включити одну з серій ранкової зарядки для дітей і повторювати під музику Булі прості вправи за Яшей, Симой і Кесей!
Завантажити безкоштовно...
"Стрункі ніжки" - фітнес програма, комплекс танцювальних вправ ранкової гімнастики від олімпійського чемпіона з художньої гімнастики Катерини Серебрянської із серії "Ранкова гімнастика".
Даний комплекс вправ для тіла розрахований для застосування в домашніх умовах, призначений для тих, хто хоче мати струнку фігуру без "чарівних" таблеток.
Завантажити безкоштовно...
Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської - Готуємося до літа - фітнес - програма із серії "Ранкова гімнастика".
Комплекс вправ ранкової гімнастики розроблений з урахуванням останніх тенденцій і технологій у сфері фітнесу, фізіологічних особливостей і потреб сучасної жінки. Комплекс ранкової гімнастики може використовуватися в домашніх умовах жінками різних вікових категорій, що мають різну фізичну форму. Програма представляє собою повноцінне тренування для всіх груп м'язів і складається з розминки, танцювальної частини, силової частини і розтяжки. Займаючись ранковою гімнастикою за даною програмою 3 рази в тиждень, Ви в максимально короткий проміжок часу зможете повернути м'язам форму, навчитися танцювати і позбавитися від зайвої ваги. А головне - любите себе, своє тіло, отримуйте від тренування задоволення і не забувайте посміхатися.
Завантажити безкоштовно...
Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської - Український драйв - відео четвертої частини серії «Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської» в танцювальному стилі український драйв.
Представлений комплекс ранкової гімнастики складається з розминки і основного тренування.
Розминка представлена в 12 танцювальних уроках в енергійному стилі, що поєднує народний танець і елементи сучасної хореографії.
Завантажити безкоштовно...
Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської - Диско - третя частина серії «Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської», що представляє комплекс ретельно підібраних вправ в танцювальному стилі диско, спрямованих на гармонійне формування особистості - як у фізичному, так і в емоційному плані.
Пропонований комплекс ранкової гімнастики складається з розминки, 12 послідовних танцювальних уроків і силового комплексу. Кожен урок - це фонтан енергії дискотечних рухів, сучасної хореографії та відмінної музики.
Даний комплекс вправ спрямований на опрацювання всіх груп м'язів, підвищення їх тонусу і поліпшення форми, а також корекцію проблемних зон за нетривалий проміжок часу.
Як бонус представлений нескладний і ефективний комплекс вправ для дітей.
Завантажити безкоштовно...
Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської в стилі латино - відео курс комплексу ранкової гімнастики, що включає танцювальну розминку в стилі «Латино» і основну тренування в стилі фітнес-йога, пілатес і силовий фітнес. Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської - це прекрасна можливість жінкам в домашніх умовах підтримувати себе у відмінній фізичній формі.
До складу курсу входить спеціальний бонус для дітей та батьків - комплекс вправ, в ігровій формі навчає Вашу дитину простим акробатичним елементам, що розвиває гнучкість, силу і координацію.
Завантажити безкоштовно...
Фізкультхвилинки - ігрова гімнастика з серії «Музика з мамою» формує у малюків рухові навички та розвиває почуття ритму, сприяючи нормальному фізичному розвитку Вашої дитини. Відео уроки Фізкультхвилинки допоможуть навчити батьків і вихователів проводити веселі музичні фізкультхвилинки з малюками від 1,5 до 4 років. Вправи рухомий гімнастики можна чергувати з іншими заняттями. Фізкультхвилинки допоможуть виробити у малюків швидкість реакції, стійка увага і забезпечать їм гарний настрій.
Завантажити безкоштовно...
гімнастика для малюків з серії « Музика з мамою »- захоплюючі рухливі, пальчикові і жестові ігри, які розробили спеціально для самих маленьких творці унікальної методики загального та музичного розвитку дітей Сергій і Катерина Желєзнова.
Відео гімнастики для малюків надасть Вам прекрасну можливість пограти зі своєю дитиною, порадувати його, заодно вирішуючи питання щодо розвитку у нього дрібної моторики й мови. Деякі з пальчикових ігор навчають малюків рахунку, в інших діти повинні діяти, застосовуючи обидві руки, що допоможе їм краще осмислити такі поняття, як нижче і вище, знизу і зверху, ліворуч і праворуч.
Завантажити безкоштовно...
Ранкова гімнастика для дітей - відео комплекс ранкової зарядки для Вашого малюка. Заряджатися гарним настроєм Ви можете починати з однорічною дитиною. Звичайно, виконувати більшу частину вправ ранкової гімнастики для дітей будете Ви, дорослі, а малюк - за Вами спостерігати. Але, якщо мама буде із задоволенням виконувати всі вправи, то малюк незабаром поб'є її рекорди.
Завантажити безкоштовно...
Ранкова гімнастика - Східний танець - заняття з Катериною Серебрянської в стилі "Схід" - симбіоз відмінною навантаження, пластики і задоволення. Відео ранкової гімнастики складається з дванадцяти послідовних танцювальних уроків, які цікаві своєю емоційністю і хореографією. Ранкова гімнастика з Катериною Серебрянської розкриє Ваш потенціал гармонії і сексуальності, зробить Ваші м'язи міцними, а форми - пропорційними.
Друга частина заняття ранкової гімнастики спрямована на формування правильної красивої постави, хорошого тонусу м'язів, розвиток сили і гнучкості, зменшення жирового прошарку і корекції проблемних зон. Вправи в уроках ранкової гімнастики підібрані таким чином, щоб організм отримував рівномірну і повноцінне навантаження на всі групи м'язів, причому регулювати навантаження Ви можете самі, виконуючи рекомендації тренера.
Як бонус для дітей та батьків пропонується тренування, яка у Вашої дитини дозволить розвинути силу, гнучкість і координацію. Доступні рекомендації тренера допоможуть Вам самостійно в ігровій формі навчити дитину виконувати нескладні акробатичні вправи, що позитивно відбитися на самопочутті і психіці дитини. Виконуйте комплекс "Ранкова гімнастика" в якості повноцінного заняття або ранкової зарядки 3-5 разів на тиждень - і хороше самопочуття разом з досконалими формами Вам гарантовані!