Зірка «Дому-2» схудла на 45 кіло


Інна Воловичева вразила глядачів своєю новою фігурою

Всього за кілька місяців учасниця популярного проекту «Дому-2» зробила те, про що мріють тисячі жінок: з здобної пишечки дівчина перетворилася в справжню худишку. І все заради того, щоб знятися у фотосесії для журналу!

Інна Воловичева до (зліва) і після дієти (праворуч). Фото: Odnoklassniki.ru

Все почалося з того, що Інні пристрасть як захотілося потрапити на обкладинку журналу «Дом-2». Тим більше, що видання - не "Вог» і не «Космополитан», і учасниці того ж самого проекту це зробити начебто нескладно. Однак дівчина отримала різку відмову через свої далеко не модельних габаритів: в той час Інна важила 120 кілограмів. І тоді вона вирішила взяти себе в руки і неодмінно схуднути. Дівчина прилюдно пообіцяла на проекті, що до початку липня вона скине вагу до 75 кіло, повідомляють Дни.ру .

Дівчина прийшла в "Дом-2" справжньою пампушки і зуміла за кілька місяців схуднути майже на півцентнера.

- Друзі мої, я всерйоз сіла на дієту. Нарешті зібралася з силами і стала змінювати «головному чоловікові моєму житті» - холодильника. Точніше, я від нього пішла ... І результат не змусив себе чекати. За перші десять днів я скинула 4 кілограми, а за місяць - 12, - розповідає Інна.

Пишнотілу Інну не хотіли знімати для обкладинки журналу.

Радикально схуднути учасниці популярного телепроекту допомогла жорстка дієта. Тепер на сніданок Інна їсть вівсянку, зварену на воді без цукру, солі і масла. З кашею можна їсти фрукти, але не всі - дозволені яблука, апельсини, грейпфрути, ківі. На банани і виноград накладена заборона, так як вони містять занадто багато вуглеводів.

На обід покладаються овочі, риба, м'ясо (яловичина, телятина, куряче філе), морепродукти, але все це повинно бути вареним.

- Після шостої вечора не їм зовсім. Вночі можна тільки грейпфрути, так як вони сприяють спалюванню жирів. Останнім часом я звикла до грейпфрутовим фрешам. Для спалювання жирів корисні також і ананаси, але їх краще їсти вдень, тому що в них міститься чимало цукру. До речі, за місяць на цій дієті я втратила 8 кілограмів, - з гордістю повідомляє Інна.

Інна Воловичева і Венцеслав Венгржановскій.

З холодильника учасниця телепроекту назавжди викинула все солодке, смажене, солоне і гостре, а білий хліб замінила на чорний.

- Я вже звикла до такого розпорядку дня, а правильне харчування стало моїм способом життя. Я відмовилася від алкоголю, смаженої картоплі, чіпсів, бутербродів і стала відчувати себе набагато краще. А коли на тебе починають висіти твої улюблені брюки, кидати дієту не хочеться. Однак худнути тільки на дієті - не так ефективно, - розповідає Інна, - Обов'язково потрібні ще й силові навантаження.

Коли Інна та Венцеслав вирішили зайнятися сексом, у них нічого не вийшло. Мабуть, хлопця не порушили габарити дівчини.

Інна і Венцеслав

Где купить протеин
Без спортивного питания добиваться реальных результатов гораздо сложнее и дольше. Уже каждому любителю хорошо известно, что без него эффективность тренировок гораздо ниже. Сегодня купить протеин становится