8 квітня 2017, 10:44 Переглядів: 
Вартість брендового тарілки в магазинах стартує від 150 грн, а «китайська» на ринку обійдеться втричі дешевше. Фото: vk.com.
Ми продовжуємо спецпроект, в якому розповідаємо, де і як жителі Дніпра можуть займатися різними видами спорту і активно відпочивати. Весна - пора пікніків і відпочинку на природі. Щоб урізноманітнити подібне проведення часу, існує маса рухливих ігор, але однією з найпопулярніших і корисних для тіла є так званий фрісбі, або гра в літаючу тарілку.
Фрісбі - це диск із пластику з загнутими краями діаметром 20-25 сантиметрів з особливими аеродинамічними якостями. При запуску такого диска виникає підйомна сила, яка досить довгий час утримує його в повітрі, що дозволяє кидати тарілку на великі відстані. Історію гри пов'язують з ім'ям американця Уолтера Фридерика Моррісона і ... НЛО. Справа була в 1940-і, коли тема прибульців була особливо популярна - саме тоді Моррісону прийшла в голову ідея гри з тарілкою, яка нагадує за формою непізнаний літаючий об'єкт. Ну а сама назва "фрісбі" з'явилося років десять тому з легкої руки студентів Єльського університету. Молоді хлопці замість того щоб купувати "правильну" тарілку в магазині, кидали один в одного бляшаними підставками для пирогів компанії Frisbie Pie Company, які вони називали просто - фрісбі, а саму гру - фрісбінг. Саме ця назва згодом поширилося по всьому світу.
Сьогодні є більш десяти варіантів гри у фрісбі, починаючи з перекидання тарілки з рук в руки так, щоб диск не впав на землю, і закінчуючи складними командними іграми. Найпопулярніша командна гра - алтимат фрісбі, що вважається повноцінним видом спорту. У неї грають дві команди до семи осіб у кожній, при цьому мета атакуючих - провести диск в зону суперника. Якщо маневр проходить, то команді нараховується одне очко. У свою чергу захищає команда повинна перехопити або збити диск, - в цьому випадку команди міняються ролями.
Втім, фрісбі хороший тим, що грати можна практично в будь-якому місці для відпочинку - на пляжі, в парку, навіть в приміщенні. Вартість самої тарілки відносно невисока - брендові диски, які гарантовано прослужать довго, можна купити в магазинах починаючи від 150 грн, а саму звичайну, "китайську", тарілку можна взяти на ринку в три рази дешевше. Найчастіше у фрісбі грають невеликими компаніями, але можна пограти і самостійно, тоді гра буде чимось нагадувати гольф. Тільки замість м'ячиків використовується диск, а замість лунок - спеціальні кошики, в які закидаються диски. Кошики розставляються на певній дистанції, і потрібно пройти її за найменшу кількість кидків так, щоб диск побував у всіх кошиках. До слова, до такої забави можна підключити навіть собаку - коли господар кидає диск, а вихованець його приносить. З літаючим диском веселощі гарантовано!
ЕКСПЕРТ: "ДОПОМОЖЕ СЕРЦЯ І скинути вагу"
З 2016-му на державному рівні в Україні фрісбі визнали офіційним видом спорту. Так, гра перейшла на абсолютно новий рівень. "Фрісбі складається з декількох дисциплін: алтимат, диск-гольф, ГАТС, ДДЦ. Гра хороша тим, що підходить абсолютно всім, як в якості звичайного засобу для веселощів, так і в якості серйозного спорту. До речі, командні ігри у фрісбі дуже видовищні, і нагадують щось середнє між американським футболом і баскетболом, - розповідає тренер з фрісбі Андрій Свириденко. - у той же час грати в неї може кожен, при цьому корисна вона не тільки як джерело позитивних емоцій. Це прекрасна зарядка для рук, під час якої розробляються суглоб и і м'язи. Кидання і ловля тарілки-фрісбі покращує координацію, увагу і швидкість реакції. При цьому розвантажується хребет, поліпшується робота серцево-судинної системи. Дуже добре фрісбі підійде і тим, хто прагне скинути зайву вагу ".
Так, за 45 хвилин гри, за словами фахівця, спалюється близько 300 ккал. А професійні спортсмени за 90 хвилин - тривалість матчу в алтимат-фрісбі, пробігають близько восьми кілометрів, спалюючи 700 ккал.
До слова, завдяки фрісбі-фристайлу гравці можуть виконувати з диском дивно красиві трюки. "Це досить складний вид спорту, що нагадує жонглювання. Але освоїв його завжди буде в центрі уваги і до того ж - у відмінній фізичній формі, адже тут задіяні абсолютно всі групи м'язів, - зазначає Свириденко. - Як командної гри популярний і такий підвид фрісбі , як ГАТС. у нього грають дві команди - від одного до п'яти гравців в кожній, які стають один навпроти одного на відстані 14 метрів. Гравець повинен кинути диск у суперника так, щоб той не зміг його піймати, але при цьому його кидок повинен бути обов'язково з Елан в обмежену витягнутими руками суперників зону. Мета гри полягає в тому, щоб першими набрати 21 очко ". Грати фахівець радить на піску або газоні, адже, падаючи на асфальт, диск покриється подряпинами, та й спортсменам падати на тверде покриття небезпечніше.
ДЕ В ДНІПРІ покидали ТАРІЛКУ
ПЛЯЖІ І ЗЕЛЕНІ ЗОНИ В ПАРКАХ
Для гри у фрісбі більшості дніпрян відмінно підійдуть міські пляжі і зелені зони, де багато місця і м'яке покриття у вигляді піску і трави
Пляж на Монастирському острові
Пляж парку "Сагайдак"
Пляж на косі ж / м Перемога
Придніпровський пляж
Парк ім. Глоби
Тунельна балка
КРИТІ ЗАЛИ
Тим, хто не хоче залежати від погоди, займаючись улюбленою грою, підійдуть спортивні зали, які в Дніпрі можна орендувати в середньому за 100 грн в година
вул. Коробова, 3
вул. Комбрига Петрова, 17
вул. Космонавтів, 10
вул. Робоча, 75-а
вул. Тополина, 37
пр-т Дмитра Яворницького, 14
пер. Євгена Коновальця, 6
вул. СИМИРЕНКІВСЬКЕ, 76
вул. Передова, 427
вул. Передова, 800-а
вул. Знам'янська, 23
вул. Фортечна, 42-а
пр-т Миру, 51-а
вул. Янтарна, 71-а
вул. Софії Ковалевської, 86-а
вул. Бориса Кротова, 19
вул. Данила Галицького, 52
вул. Старокозацький, 51-а
вул. Волоколамська, 12
вул. Каруни, 129
вул. Березинська, 31
вул. Старий шлях, 2
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Ви зараз переглядаєте новина "Активні ігри з літаючою тарілкою: фрісбі допоможе скинути вагу і поліпшити роботу серця". інші Новини Дніпра дивіться в блоці "Останні новини"
АВТОР:
Анастасія Жукова
Якщо ви знайшли помилку в тексті, виділіть її мишкою і натисніть Ctrl + Enter
Орфографічна помилка в тексті:
Послати повідомлення про помилку автора?
Виділіть некоректний текст мишкою
Дякуємо! Повідомлення відправлено.