Автор: Олексій Шевченко 27 листопада 2017 22:04 Категорія: Як зберегти здоров'я довше?

Доброго часу доби, дорогі друзі, передплатники та гості блогу Олексія Шевченка «Здоровий спосіб життя». Сьогодні ми продовжимо обговорювати лікування підвищеного тиску народними засобами. Ця тема на диво багата, так як гіпертонія є одним з найдавніших недуг, які переслідують людство, і народна медицина почала боротьбу з ним ще в ті часи, коли в науці навіть не існувало такого поняття, як артеріальний тиск. Більшість народних засобів діють м'яко і підходять для частого і регулярного використання. Але є й досить спірні зілля.

Для того щоб не нашкодити собі, включення будь-якого з перерахованих рецептів в свою аптечку необхідно погоджувати з лікарем.

Лікування гіпертонії вимагає застосування не тільки лікарських препаратів, а й засобів народної медицини, і зміни всього способу життя, а іноді і способу мислення. адже тиск негайно реагує на те, що людина їсть; на його звички; на заняття спортом і на прогулянки; на настрій.

Захиститися від «тихого вбивці» (таке зловісне прізвисько закріпилося за гіпертонією) можна лише правильним харчуванням, високим рівнем фізичної активності і оптимістичним настроєм. (Про різні напої, що знижують тиск, читайте в цієї статті). Потрібно хотіти допомогти собі. Всілякі народні засоби в цій справі можуть надати неоціненну допомогу. Їх дуже багато, вони різноманітні, і в своїй більшості є універсальними.

Але консультація лікаря з приводу кожного з них (навіть якщо це простий часник) абсолютно необхідна.