- Про центр Якщо ви хочете розвиватися і вдосконалюватися, ефективно справлятися з проблемами в міжособистісних...
- Тренінг стресостійкості (4 години)
- Тренінг з протидії домашньому насильству (4 години)
- Тренінг з формування гендерної культури в сім'ї (4 години)
- Тренінг компетентного спілкування (4 години)
- Індивідуальне консультування з проблем:
- Тренінг особистісного зростання (4 години)
- Індивідуальні консультації з питань:
- Тренінг «Адаптація молодих фахівців і розвиток професійно важливих якостей»
- Тренінг «Тайм-менеджмент або вміння управляти своїм часом»
- Тренінг «Тимбилдинг або командоутворення»
- Тренінги особистісного зростання спілкування (4-6 годин)
- Тренінг зняття психоемоційного напруження «Внутрішнє рівновагу» (4-6 годин)
- Тренінг «Самопрезентація особистих і професійних якостей» (4-6 годин)
- Профорієнтація школярів та молодих людей
- Псіходігностіка (індивідуальна або групова)
- Індивідуальні психологічні консультації
- Особиста терапія
- Вартість послуг
- співробітники центру
- Контакти
Про центр
Якщо ви хочете розвиватися і вдосконалюватися, ефективно справлятися з проблемами в міжособистісних відносинах, грамотно вирішувати ті завдання, які ставить перед вами життя, - зверніться за підтримкою і психологічною допомогою до досвідчених психологів. Співробітники нашого центру - кваліфіковані фахівці в області психології - проводять індивідуальні консультації та психологічні тренінги, здійснюють психологічну діагностику, зокрема - з метою профорієнтації абітурієнтів, на основі результатів діагностики розробляють індивідуальні програми психологічної корекції.
Ви не самотні - ми разом з Вами, наша робота - для вашого розвитку і вдосконалення!
Давайте разом визначимо Вашу перспективу в будь-який, самої складної життєвої ситуації!
Види діяльності
- групові психологічні тренінги;
- індивідуальні психологічні обстеження;
- індивідуальні психологічні консультації;
- індивідуальна і групова псіхокорекціонная робота;
- психологічна діагностика;
- сімейні психологічні консультації.
тренінги
Тренінг управління емоціями (4 години)
- Навчання для вираження своїх емоцій
- Навчання розумінню власних емоцій і емоцій інших людей по мові, міміці і пантоміма
- Управління та контроль негативних емоцій (образа, провина, страх, тривога)
- «Інтервенції» щастя (дії, що дозволяють стати більш щасливим)
Тренер - канд. психол. наук, доцент І.М. Андрєєва
Тренінг стресостійкості (4 години)
- Стрес, його види та причини
- Екзаменаційний стрес і його профілактика
- Виробничі стреси. Синдром емоційного вигоряння і його попередження
- Методи управління передстартовий стан (як підготуватися до наближення стресовій ситуації)
- Методи управління стресом з точки зору різних напрямків психології
Тренер - канд. психол. наук, доцент І.М. Андрєєва
Тренінг з протидії домашньому насильству (4 години)
- Види домашнього насильства та його причини
- Різні наслідки домашнього насильства
- Навчання розпізнавання стереотипів, які супроводжують домашнє насильство
- Навчання розпізнавання майбутнього агресора
- Вироблення навичок ненасильницького взаємодії з іншими
Тренер - ст. викладач С.В. Остапчук
Тренінг з формування гендерної культури в сім'ї (4 години)
- Соціально-психологічні особливості сучасних чоловіків і жінок
- внутрішньосімейні ролі
- відповідальне батьківство
- Гендерні ролі та стереотипи
Тренер - ст. викладач С.В. Остапчук
Тренінг компетентного спілкування (4 години)
- компетентність спілкування
- Уміння слухати, висловлювати свою точку зору, приходити до компромісного рішення і розуміння інших людей;
- Поведінка, спрямоване на врегулювання відносин
- «Внутрішня, психічна модель» успішної поведінки
Тренер - педагог-психолог вищої категорії С.Н. Шевельова
Індивідуальне консультування з проблем:
- Формування дошлюбних стосунків
- проблеми молодят
- Конфлікти в молодій сім'ї
Тренер - педагог-психолог вищої категорії С.Н. Шевельова
Тренінг особистісного зростання (4 години)
- Розвиток і посилення власного «Я»
- Прагнення до самопізнання, занурення в свій внут-ний світ, і орієнтація в ньому
- Безоціночне прийняття своїх почуттів, навички управління своїми почуттями і емоційними реакціями;
- Усвідомлення своєї життєвої перспективи, життєвих шляхів, цілей і способів їх досягнення.
Тренер - педагог-психолог вищої категорії С.Н. Шевельова
Індивідуальні консультації з питань:
- Міжособистісних взаємин і ефективного спілкування
- емоційного стану
- Особистісного і кар'єрного зростання
- високої тривожності
- Підвищення впевненості в собі
- Дитячо-батьківських відносин
Педагог-психолог Т.В. Полянська
Тренінг «Адаптація молодих фахівців і розвиток професійно важливих якостей»
- Усвідомлення професійних страхів та шляхи їх подолання
- Розвиток впевненості в собі
- Розвиток вміння самоорганізації
- Розвиток організаторських умінь
- Профілактика емоційного вигорання
- Уміння вирішувати конфлікти
Педагог-психолог Т.В. Полянська
Тренінг «Тайм-менеджмент або вміння управляти своїм часом»
- Постановка цілей
- Підходи до планування
- Інструменти планування робочого дня
- Тайм-менеджмент і розстановка пріоритетів
- поглиначі часу
- Позбавлення від незавершених справ
Педагог-психолог Т.В. Полянська
Тренінг «Тимбилдинг або командоутворення»
- Розвиток навичок спілкування в групі
- Підвищення згуртованості колективу
- Засвоєння правил внутрішньогрупового взаємодії і усвідомлення спільних цінностей
- Рішення конфліктних ситуацій
- Техніки зняття емоційної напруги
- Групові методи вирішення завдань
Педагог-психолог Т.В. Полянська
Діагностика школярів з метою їх профорієнтації - ст. викладачі О.Г. Вишинська, М.М. Струнина, З.Г. Руденок
Тренінги особистісного зростання спілкування (4-6 годин)
«Любов і прийняття себе»
- навчитися уникати помилок, які є причиною розпаду сім'ї,
- знайти способи, які допоможуть Вам не приймати близько до серця негативне ставлення інших людей,
- розвинути здібності, які допоможуть бути більш відкритими з іншими людьми,
- зрозуміти, які реальні кроки можна зробити для вирішення багатьох проблем,
- навчитися бачити шляхи, які допоможуть уникнути проблем при відносинах з іншими людьми,
- дізнатися, що необхідно робити, щоб привнести в свій світ гармонію.
«Управління своїми страхами»
- усвідомити зв'язок між страхом, бажанням і мрією,
- навчитися не відмовлятися від своєї мрії,
- використовувати минулий досвід для подолання Cтрахи,
- підтримувати себе і жити без страху,
- отримувати більше радості в житті,
- відчути себе самодостатнім.
«Ефективні рішення»
- навчитися ефективно приймати рішення,
- набути впевненості в собі і підвищити свою самооцінку,
- виявити 10 факторів, що заважають Вам приймати рішення,
- навчитися виходити з кризових ситуацій.
Тренінг «Профілактика синдрому емоційного вигорання в професійній діяльності» (4-6 годин)
- складові психічного здоров'я,
- формування навичок саморегуляції,
- управління власним психоемоційним станом,
- розвиток навичок позитивного самосприйняття і самовідносини,
- механізми психологічного захисту,
- цілепокладання і розстановка пріоритетних завдань,
- ефективне планування свого часу,
- зняття напруги, почуття тривоги,
- допомога в усвідомленні особистісних ресурсів.
Формат проведення: 4-6 академічних годин у вечірній час.
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Тренінг зняття психоемоційного напруження «Внутрішнє рівновагу» (4-6 годин)
- робота з м'язовими затисками,
- робота з підвищеною втомою, апатією, байдужістю до себе і оточуючих,
- зниження підвищеної агресивності і тривожності, - профілактика стресових станів,
- інформація про важливість сну і як правильно висипатися (сомнологія, цикли фаз сну),
- практичні прийоми і рекомендації психолога по зняттю напруги, швидкому відновленню енергії і життєвого тонусу,
- релаксаційні техніки.
Формат проведення: 4-6 академічних годин у вечірній час.
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Тренінг «Самопрезентація особистих і професійних якостей» (4-6 годин)
- навчання умінням і навичкам встановлення контактів,
- навчання етики ділового взаємодії,
- допомога у набутті власного мовного стилю,
- вивчення мови рухів тіла,
- освоєння навичок успішної самопрезентації,
- формування позитивного іміджу в сфері спілкування,
- розвиток впевненості в собі,
- осмислення основних бар'єрів здійснення публічного і соціальної взаємодії.
Формат проведення: 4-6 академічних годин у вечірній час.
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Профорієнтація школярів та молодих людей
- допомога в проясненні цілей, постановці завдань при самовизначенні та виборі спеціальності;
- зменшення тривожності, робота зі страхами;
- діагностика властивостей особистості, характеру і темпераменту, інтересів, схильностей і професійної схильності;
- робота з мотивами;
- підвищення самооцінки і впевненості в собі;
- корекція емоційної сфери;
- психологічна підтримка при підготовці до вступних іспитів;
- профорієнтаційні ігри.
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Псіходігностіка (індивідуальна або групова)
- Псіходігностіка властивостей особистості і психічних станів;
- вивчення особливостей характеру і темпераменту;
- вивчення самосвідомості;
- міжособистісних відносин;
- властивостей сприйняття, уваги, пам'яті, інтелекту і креативності, уявлень, мислення;
- професійного підбору кадрів і ін.
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Індивідуальні психологічні консультації
- проблемне консультування (допомога у вирішенні проблем, присутніх в житті кожного з нас. Це проблеми в сфері особистісного самовизначення і невпевненості в собі, побудови відносин, тривозі про сьогодення і майбутнє, проблеми в сексуальній сфері і ін.). Пошук внутрішніх ресурсів, які допоможуть впоратися з життєвими труднощами;
- допомога при професійному та / або емоційному вигорянні;
- проблеми підлітків та молодих людей (підвищення працездатності і самооцінки, розвиток самоконтролю та саморегуляції, професійне самовизначення, прояснення своїх життєвих цілей, налагодження відносин з батьками, педагогами, поліпшення взаємин з друзями, протилежною статтю, підліткова криза різної етіології залежно та ін.);
- кризовий консультування (опрацювання почуття провини, робота з почуттям горя або травматичної події (смерть близьких); переживання зради, розлучення; синдром хронічної втоми, депресія, суїцидальні спроби і думки, фобії, безсоння, нав'язливі думки і дії, панічні атаки, психічні травми, психосоматика);
- психологічна допомога жертвам насильства, людям, що живуть з ВІЛ-інфекцією;
- питання сенсу і самовизначення; - труднощі у відносинах з рідними і близькими.
Під час консультацій Ви зможете навчитися: самостійних учинків, розподілу часу і енергії, оцінці наслідків ризику, вивчення спектру цінностей, оцінці властивостей своєї особистості, подолання емоційних стресів і т.д.
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Особиста терапія
Особиста терапія сприяє зміні поведінки, Ви вчитеся жити продуктивніше, відчувати задоволеність життям. Особиста терапія в цілому поліпшує якість життя, життя стає більш відчутною, цікавою, наповненою різними подіями. Особиста терапія допомагає розвивати навички подолання труднощів при зіткненні з новими життєвими обставинами і вимогами, забезпечує підтримку в прийнятті життєво важливих рішень, сприяє розвитку навичок зав'язувати і підтримувати міжособистісні відносини. Вона спрямована на повноцінну реалізацію та підвищення Вашого життєвого потенціалу. Ви отримуєте можливість побачити себе в новому світлі, розкрити незвідані раніше грані і здібності, знову відчуєте смак життя!
Педагог-психолог, Т.В. Кривицька
Вартість послуг
НайменуванняТривалість,академ.година.Вартість
Психологічний тренінг (груповий) 2 10,00 руб. / Чол. Психологічне обстеження (групове) 2 12,00 руб. / Чол. Психокорекційна робота (групова) 2 10,00 руб. / Чол. Індивідуальна психологічна консультація 1 15,00 руб. / Чол. Індивідуальне психологічне обстеження 1 15,00 руб. / Чол. Індивідуальна психокорекційна робота 1 15,00 руб. / Чол. Сімейна групова психологічна консультація 1 22,00 руб. / Сім'я Сімейна групова психокорекційна робота 1 22,00 руб. / Сім'я Індивідуальна програма психологічної корекції 6 130,00 руб. / Чол.
співробітники центру
Андрєєва Ірина Миколаївна
доктор психологічних наук, доцент
тренінги:
Тренінг управління емоціями (4 години)
Тренінг стресостійкості (4 години)
Остапчук Світлана Володимирівна
старший викладач
тренінги:
Тренінг з протидії домашньому насильству (4 години)
Тренінг з формування гендерної культури в сім'ї (4 години)
Вишинська Катерина Геннадіївна
старший викладач
тренінги:
Діагностика школярів з метою їх профорієнтації
Рудёнок Зоя Георгіївна
старший викладач
тренінги:
Діагностика школярів з метою їх профорієнтації
Галімова Світлана Дмитрівна
Струнина Наталія Миколаївна
старший викладач
тренінги:
Діагностика школярів з метою їх профорієнтації
Іванова Анастасія Олександрівна
Контакти
Керівник - завідувач кафедри технології та методики викладання Довгяло Наталія Вікторівна
Телефон: +375 (29) 862-14-87 (Тетяна Володимирівна), пн-пт 9: 00-17: 00
ауд. 64н, 69н
e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. У вас повинен бути включений JavaScript для перегляду.
Керівник по роботі з фахівцями - Андрєєва Ірина Миколаївна
Телефон:
Адреса:
E-mail: