Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях
Опубликовано: 06.09.2018
Колдовской аромат кофе притягивает и возбуждает. Популярный во всем мире напиток доставляет удовольствие многим. Кофе вызывает приятные эмоции и, безусловно, хорош для косметических процедур. Одна из них — кофейное обертывание для похудения. Простой и действенный способ позволяет улучшить состояние кожи и поработать с проблемными зонами, где уже есть или только намечается целлюлит.
Очень важно провести процедуру для похудения грамотно, учитывая все особенности кофе. Этот продукт может стать прекрасным стимулятором обновления клеток кожи и помочь избавиться от целлюлита, но также способен навредить, если обертывание провести неправильно.
Салонная процедура
Посещение салона красоты или студии SPA для женщины сравнимо с тем, как Клеопатра принимала свои молочные ванны. Уходовые процедуры возвращают представительницу прекрасного пола к себе. В эти минуты она может погрузиться в размышления о жизни, красоте и здоровье.
Обертывание с кофе остается одной из самых любимых процедур многих женщин. Кофе не только разглаживает и увлажняет кожу, он борется с целлюлитом и подкожным жиром. А кофейный аромат по своему действует на женскую психику: будоражит и дарит уверенность.
Салонное обертывание проходит в несколько этапов:
Для начала снимается макияж и проводится аккуратный пилинг, чтобы кожа стала более восприимчивой к воздействию. Во время скрабирования осуществляется мягкий массаж проблемных областей для увеличения кровообращения. Затем на очищенное тело тонким слоем наносится кофейная масса, сверху натягивается полиэтиленовая пленка. Для создания термоэффекта клиента укутывают одеялом. После снятия пленки кофейную массу смывают теплой водой. В заключение на зону воздействия наносится увлажняющий антицеллюлитный крем.Вся процедура обертывания с кофе длится не более часа. Средства, используемые косметологом, глубже проникают в кожу и имеют эффективное действие.
Домашняя процедура
Домашнее обертывание проводится по тому же алгоритму, что и салонное. Женщина в процессе домашнего ухода учится лучше чувствовать свое тело, заново знакомится с ним и проникается к нему любовью. Поэтому, с психологической точки зрения, ухаживать за собой дома для женщин полезнее. Что может быть лучше, чем провести несколько приятных часов наедине с собой?
Для домашнего кофейного укутывания вам понадобится:
кофейная гуща (ее можно бесплатно взять в любой кофейне); полиэтиленовая пленка; увлажняющий или антицеллюлитный крем; теплая одежда или одеяло.Какой кофе лучше использовать
Кофейная гуща — тот продукт, который понадобится для проведения данной практики в домашних условиях. Если вы предпочитаете пить по утрам свежезаваренный молотый кофе, то для приготовления смеси можете использовать остывшую массу. Условие лишь одно: продукт должен быть натуральным и качественным . Вам потребуется всего 100 мг. кофейной гущи.
Молотый кофе содержит необходимые организму минералы, антиоксиданты и полифенолы. При обертывании с применением этого продукта кожа получает порцию веществ, которые помогают ей восстановить упругость и частично освободиться от жировой прослойки. Кроме того, кофейная гуща восстанавливает кровообращение и придает дерме здоровый оттенок.
Что касается целлюлита, то эта проблема постепенно решается по мере проведения сеансов. Следует соблюдать одно условие — набраться терпения и практиковать этот метод регулярно. Кофейное укутывание — прекрасный способ привести в норму проблемные участки тела.
Как подготовить тело
Итак, в первую очередь нужно выяснить, какие области особенно нуждаются в изменениях. Как правило, это:
бедра или так называемая зона галифе; живот; ягодицы; руки от плеча до локтя.Перед тем как приступить к процессу, необходимо заняться водными процедурами. Прекрасно подготовит тело к воздействию сауна. Если есть возможность побывать в парной — это лучший вариант частично вывести токсины через поры кожи. Если посещение бани невозможно, остается принять ванну с любым средством, предназначенным для очищения.
Как проводится процедура
Какие этапы включает в себя сеанс домашнего обертывания?
Вам потребуется несколько ложек свежемолотого кофе, заваренных в кипятке или горячем молоке. Затем нужно отделить кофейную гущу. Это и будет основой смеси. Можно использовать только ее. Допустимо также добавить оливковое или любое эфирное масло, яйцо, мед. Часть кофейной гущи используется в качестве скраба для подготовки кожи к процедуре. На чистую кожу наносится влажная кофейная гуща. Для фиксации средства тело обматывается пленкой. Можно взять обычную пищевую. Пленки не будет достаточно для необходимого парникового эффекта. Потребуется дополнительный утеплитель в виде одежды или покрывала поверх полиэтилена. Через 30-60 минут пленку следует снять, а кофе смыть теплой водой. На те участки, которые подвергались воздействию, необходимо нанести любое увлажняющее средство для тела. Для большего эффекта нужно проводить кофейные сеансы регулярно. Рекомендуется 8-10 процедур, выполнять которые следует через день.Можно до процедуры сфотографировать зоны, которые вы хотели бы разгладить и подтянуть, и снова сделать фото после регулярного проведения кофейного обертывания от целлюлита. Так вы увидите явный эффект.
Польза обертывания
Дело в том, что кофейные зерна содержат кофеин, который относится к тонизирующим средствам. При воздействии этого продукта на кожу происходит активизация всех обменных процессов, подкожный жир постепенно переходит в жидкое состояние и выводится через поры.
Обертывания кофейной гущей — идеальная процедура по следующим причинам:
Сам процесс очень приятен и вызывает положительные эмоции, что позволяет проводить сеансы регулярно. Целлюлит лучше всего поддается воздействию извне с помощью натуральных скрабов, а кофейная гуща сама по себе является прекрасным природным пилингом. Пленка создает эффект парника, при котором процесс похудения протекает в разы быстрее по сравнению с антицеллюлитным массажем или другими процедурами, направленными на избавление от лишнего веса.Варианты кофейных смесей для процедуры
Есть множество рецептов для приготовления кофейных смесей. Обычно это кофейный жмых и 2-3 добавки.
В зависимости от состава для укутывания меняется его действие. Каждая женщина может подобрать для себя рецепт идеального кофейного обертывания для похудения.
Традиционная кофейная смесь
Для приготовления такого состава вам потребуется только натуральный молотый кофе (жмых) и горячая (не кипяток) вода.
80-100 г. кофе разводим горячей водой до состояния густой сметаны. Как только масса остынет до комнатной температуры, тщательно наносим ее массажными движениями на проблемные области. Далее все по привычному алгоритму.Количество кофе зависит от размера проблемных областей. Чем он больше, тем больше кофе должно быть.
Кофейно-молочное обертывание
Кофейно-молочная смесь готовится по следующему простому способу: теплым молоком разбавляем 3-5 ложек кофейной массы.
Это самое удобное для использования обертывание, так как оба ингредиента обычно находятся в шаговой доступности.
Обертывание с кофе и глиной
Чтобы провести кофейно-глиняное укутывание понадобится:
как всегда, кофейная масса; голубая или белая глина; теплая вода и/или теплое молоко.Дело в том, что для процедуры с голубой глиной хватит и теплой воды, а вот для обертывания с белой глиной нужно ее растворить в теплой воде, а кофе — в теплом молоке. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь должна быть как густая сметана.
Голубая глина отлично борется с растяжками и «апельсиновой коркой».
Кофе и масло
Для этого обертывания подойдет любое масло: кокосовое, миндальное, пшеничное, оливковое и т. д. Кроме этого, можно использовать и эфирные масла, такие как лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, можжевельника, эвкалипта и т. д. Четкого состава в данном случае нет. Главное, при использовании эфирных масел смешивать их с основным, например, с кокосовым.
3 капли любого эфирного масла добавить в ст. л. основного. Далее смесь масел добавляется к кофейной гуще.Кофе и капсикам
Мазь для данной смеси применяется в терапии болезней суставов. Это обусловлено ее согревающим, жгучим действием. Поэтому для приготовления смеси, мази должно быть не больше 1 горошинки , иначе вы рискуете заработать сильный ожог.
Стандартная смесь включает:
кофеин в ампулах — 4 шт. (можно приобрести в любой аптеке); капсикам — 1 горошина; увлажняющий крем или масло — 1 ч. л.Капсикам вызывает сильное жжение и покраснение кожи. Четко следуйте рецепту. Не переборщите!
Кофейно-солевое обертывание
Для проведения процедуры понадобится:
кофейная смесь — 3-4 ст. л.; морская соль — 2-3 ст. л.; теплая вода.Морская соль активно выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки из проблемных мест. Этим и объясняется заметный антицеллюлитный эффект уже после первого солевого обертывания с кофе. Чтобы в организме не возникло обезвоживания, после процедуры выпейте 2-3 стакана чистой воды.
Экстремальное обертывание: кофе + перец
Одно из самых жгучих укутываний — кофейно-перцовое. Такая смесь стимулирует приток крови и кислорода к проблемным зонам, за счет этого активизируются обменные процессы в жировых клетках. Обертывание с перцем делает кожу упругой и гладкой, как у младенца.
Ингредиенты :
кофейная гуща — 2-3 ст. л.; перец красный — 1 ст. л.; мед — 2 ст. л.Для достижения дополнительного эффекта во время укутывания можно размяться. Это усилит термоэффект перца, и быстрее избавит вас от целлюлита.
Обертывание с использованием кофе и меда
Помните, что у ингредиентов для медово-кофейного обертывания должно быть такое соотношение: кофе и мед — 1:2.
Мед активизирует воздействие кофейной массы на те участки тела, где целлюлит особенно заметен. Домашнее медовое обертывание делается легко и без особых затрат. Следует с осторожностью использовать приготовленную смесь при повышенной чувствительности кожи и при таких внешних травмах, как солнечные и химические ожоги, раны и ссадины. Такой состав примечателен тем, что оба продукта, усиливая друг друга, могут привести к более эффективным результатам.
Плюсы и минусы процедуры
Укутывание для борьбы с целлюлитом и лишним весом, сделанное с использованием кофе, проводят как дома, так и в салоне. Разумеется, есть преимущества регулярной практики данных сеансов, организованных вами самостоятельно:
Прежде всего, не требуется специальной подготовки. Дома вы можете выглядеть так, как вам удобно, и не заботиться о том, что скажут о вас другие посетители или работники салона. Дома вы прекрасно совмещаете обертывание и другие дела, которые не терпят отлагательств. Пока обертывание с кофе работает, вы занимаетесь чем угодно: танцуете под любимую музыку, занимаетесь уборкой, разбираете вещи. Если вы совершаете активные действия — это только усилит процесс похудения, протекающий в организме во время процедуры. Кофе, который используется для этой практики, выбираете вы сами. У вас не возникает сомнений по поводу его качества. Кроме того, проводя сеансы дома, вы экономите финансовые средства.Единственный минус, который отличает домашнюю процедуру от салонной — придется все делать самостоятельно.
Ограничения к проведению обертывания
Кофе — не самый гипоаллергенный и безопасный продукт. Укутывания с ним нельзя проводить при:
беременности и в период кормления; варикозном расширении вен; онкологических заболеваниях; болезнях сосудов и сердца; неустойчивом давлении; болезнях малого таза (гинекология, выделительная система); аллергии на компоненты смеси; внешние травмы: порезы, ссадины, диатез и т. д.; простудах и недомогании.Попадая в организм через кожу, кофе так же стимулирующе действует на работу сердечно-сосудистой системы. В погоне за внешней красотой не забывайте о своем здоровье.
При варикозном расширении вен можно проводить холодное обертывание.
Отзывы
Результаты регулярной кофейной практики чрезвычайно хорошие. Это подтверждают многочисленные отзывы женщин, испробовавших обертывание на себе.
Я делала обертывания с применением кофе дома 10 раз через день. Иногда добавляла корицу, горчицу или папаверин в ампулах. Результат для меня потрясающий — в талии и бедрах ушло по 2 см., кожа стала нежной.Инна (23 года)
После родов кожа стала более грубой, пропала упругость. На посещение салонов нет времени. Поэтому я занялась подтяжкой боков, то есть восстановлением красоты дома. После курса сеансов для похудения эффект заметил даже муж. Кожа теперь мягкая и шелковистая, а целлюлит стал гораздо меньше выражен. Похудеть кстати удалось на 3 кг.Влада (32 года)
После первой же кофейной процедуры кожа гладкая, как попка младенца! Пару раз оставляла обертывание на ногах на ночь. Мне очень понравилось. Буду продолжать!Виталина (41 год)
Первые признаки освобождения от целлюлита, похудения и улучшения состояния дермы, как правило, проявляются через 2-3 сеанса. Обертывание с использованием кофе позволит ощутить, что кожа стала более нежной и упругой, а «апельсиновая корка» — менее заметной. Положительные изменения в теле покажут себя уже через несколько дней. Энергия и непривычная подвижность станут приятным бонусом за терпение и целеустремленность.