Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания

Опубликовано: 23.08.2018

Лиана Хазиахметова

Систем планирования много. Какая подойдет лучше всего? Предлагаем узнать это в ближайшие дни! Скачивайте шаблоны из наших планеров, пробуйте и выбирайте тот метод, который вам подходит.

Метод agile

«Прекратите распылять ваши усилия и внимание на миллион дел. Определите приоритеты и сконцентрируйтесь на них. Именно это отличает успешных людей от неудачников», — пишет Катерина Ленгольд. В  agile-ежедневнике «Космос» с черной обложкой при планировании недели Катерина предлагает сосредоточиться на трех разноплановых целях.

Скачать шаблон→

В течение дня следуйте двум правилам. В первой половине выполните три самых важных задачи, а затем приступайте к менее значимым вещам. Дела планируйте по 25-минутным блокам с 5-минутными перерывами. Скачайте и распечатайте шаблон на каждый день недели.

Скачать шаблон→

Достижение дня — это то, за что вы себя можете похвалить. Благодарность дня — то прекрасное, что случилось с вами сегодня.

Для творческих людей

Адам Куртц, автор ежедневника «Тогда и сейчас» , предлагает записывать не планы на день, а события, которые происходили с вами. Или мысли, которые вас посетили.

Скачать шаблоны — на первую половину недели и  вторую→

В конце каждой недели Куртц предлагает подвести итоги. Чего удалось добиться за последние семь дней?

Максимально полезный

На первый взгляд, планирование дня в  «Максимально полезном ежедневнике» похоже на обычное расписание. На самом деле все гораздо интереснее! Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов каждую неделю дают бизнес-совет. В первую неделю они рекомендуют научиться планировать буферные зоны в распорядке дня.

«Обязательно оставляйте значительный запас между встречами, никогда не планируйте их впритык, даже если они проходят в одном помещении или недалеко друг от друга. Жизнь всегда вносит коррективы, время уходит на различные бытовые мелочи, дорогу (если встречи и дела разнесены в пространстве), сборы и т. д. К сожалению, нам свойственно упускать эти нюансы при планировании — мы всегда чрезмерно оптимистичны, когда рассчитываем время. При неправильном подходе любая задержка приводит к смещению всего расписания. А если после каждой встречи есть запас времени, появляется гибкость. Если встреча закончилась вовремя — спокойно готовьтесь к следующему делу или выполняйте „гибкие“ задачи. Если затянулась — вам не придется беспокоиться, что опоздаете на следующую».

Скачать шаблон→

Скачайте и распечатайте шаблон на всю неделю. Планируйте буферные зоны. Слева вписывайте планы, а справа — отмечайте, на что обратить особое внимание при выполнении дел.

Эти три блокнота — agile-ежедневник «Космос» , «Тогда и сейчас» , «Максимально полезный ежедневник»  — не похожи друг на друга. Их объединяет одно: эти ежедневники помогают экономить время, деньги и силы. Пробуйте, и вы обязательно найдете идеальную систему планирования!

Наш факультет
15 – 17 ноября 2018 года на факультете иностранных языков и регионоведения состоялся IV Международный Симпозиум «Традиционная культура в современном мире. История еды и традиции питания народов мира».

Чем занимаются веб модели ?
Веб модель — это женщина, которая представляет свою натуру через веб-камеру в прямом эфире в Интернете. Первая Camgirl была Дженнифер Рингли. С 1996 года JenniCam представила свою обычную жизнь через

Амалия Мордвинова
Актриса Амалия Руслановна Мордвинова родилась в Южно-Сахалинске, школу закончила в Вологде и сразу после школы приехала в Москву. Сдала экзамены в ГИТИС и Щукинское училище. Выбрала Щукинское училище,

Новости и анонсы событий факультета
Начиная с 2007 года Биолого-почвенный факультет полностью перешел на реализацию основных образовательных программ, соответствующих базовым принципам Общеевропейского университетского пространства,.  

Волчонок и Ангелочек
Леонида Андреева, наверное, детям читать рановато – даже в самых-самых добрых его рассказах есть ощущения вот того самого одинокого человека, который «всегда обращен лицом в провал черного окна», как охарактеризовал

Адвокат по ст. 264 УК РФ -Статьи
К уголовно наказуемым деяниям в области дорожного движения относится статья 264 Уголовного Кодекса Российской Федерации ( причинение по неосторожности тяжкого вреда здоровью человека либо

Tanks
Танки, вам очень понравится. Хотите разобраться со своим другом на смертельной дуэли? Тогда начинайте стрелять из боевого оружия, которое несет смертоносный характер. Место дуэли будет происходить на

Фильтры
Instagram — это приложение редактор, соединяющий в себе функции программы по редактированию и обработке изображений, социальной сети для обмена фотографиями и архив для хранения фотографий. Также

Химчистка Дивана Заказать
Перед началом самой химчистки салон требуется основательно подготовить. Первым делом глушим двигатель, после чего вынимаем ключ зажигания. Также придется воздержаться от использования автомобильной аудиосистемы,

Химчистка дивана -> Вишневое Химчистка Буча Химчистка Ирпень Химчистка
Такие предметы обихода, как диваны, а также иная мягкая мебель присутствуют практически в каждом жилом помещении, а также офисных и административных зданиях. И это не удивительно, ведь подобные изделия

rss