Средства от целлюлита
Опубликовано: 22.08.2018
Целлюлит – это внешнее проявление метаболических процессов, не угрожающее здоровью, но являющееся косметическим недостатком [1] . В тоже время, поскольку этот недуг поражает около 85% женщин старше 20 лет [2] , средства от целлюлита находят своих покупателей. И в этом нет ничего плохого, поскольку красота является важным фактором успеха. Плохо другое! Средства от целлюлита настолько популярны, что девушки готовы купить всё, что угодно, лишь бы оно обещало успех. А мошенники этим пользуются! Вот именно поэтому мы хотим сегодня разобрать природу и причины целлюлита, а так же методы профилактики и лечения этого неприятного косметического недостатка!
Целлюлит делят на 4 стадии [2] : нулевую, I, II и III. Нулевая характеризуется полным отсутствием каких-либо видимых симптомов. I стадия характеризуется видимостью целлюлита только при щипке кожи или сокращении скелетной мускулатуры. II стадия – целлюлит может быть заметен без каких-либо дополнительных манипуляций. III стадия хорошо заметна невооружённым взглядом и её, как правило, и называют «апельсиновой коркой». Диагностирование патологии возможно с помощью специального оборудования [3] , а симптомами являются лишний вес и изменения в структуре кожи, которые можно зафиксировать при анализе на специализированном оборудовании [1] .
Как Избавиться от Целлюлита БЫСТРО в Домашних Условиях ♡♡♡♡♡
Причины целлюлита
Высокая концентрация эстрогена стимулирует активность фибробластов и синтез гликозаминогликанов с коллагеном, что приводит к росту интерстициального осмотического давления и удержанию воды. Ввиду этого, происходит гиперполимеризация и образуются микронодули с фибросклеротическим коллагеном. Другими словами, изменяется межклеточный матрикс, который под воздействием гипертрофированных адипоцитов становится рыхлым [1] . Вот почему целлюлит, как правило, бывает у женщин, и очень редко встречается у мужчин. Всё дело в эстрогене. Но на развитие целлюлита так же оказывают влияние нарушения микроциркуляции, застой лимфы, генетическая предрасположенность и прочие факторы [3] .Неработающие средства от целлюлита
Профилактика целлюлита
Из причин уже явственно следуют средства профилактики целлюлита. К ним относятся: правильная диета , не позволяющая растолстеть, двигательная активность , стимулирующая движение лимфы [4] и микроциркуляцию, а так же тренировки в тренажёрном зале , кардио тренировки и режим сна-бодрствования , нормализующие гормональный фон и нивелирующие влияние прочих факторов [5] , [6] . Так же настоятельно рекомендуется бросить курить [7] и употреблять алкогольные напитки [8] , поскольку и то и другое так же способствуют развитию целлюлита. Особенно актуально применять все эти средства в период менопаузы , поскольку менопауза является фактором риска развития целлюлита [9] .Средства от целлюлита
Массаж – это хорошее средство от целлюлита [10] , но достаточно применять самый обычный массаж, поскольку антицеллюлитный не даёт никакого преимущества [3] . Вообще, никакого антицеллюлитного массажа не существует. Это просто маркетинг! Реклама для завлечения клиентов и накручивания цены. Массаж есть массаж! Не надо переплачивать за красивые обещания. И помните, что массаж не заменит двигательную активность. А вот использовать во время массажа кофеин, ретиноиды, мази с аминофиллином и изопротеренолом, а так же чёрный перец, экстракт корня имбиря, капсаицин и экстракт зелёного чая полезно, эффективно и нужно [2] .
«Таблэтки» – это, в первую очередь, добавки коллагена [1] и ОМЕГА-3 [2] , поскольку они позволяют предотвратить разрушение межклеточного матрикса. Коллаген не обязательно принимать в виде добавки, а можно получать из домашнего желе или холодца. ОМЕГА-3, скорее всего, придётся получать из добавок. Почему? Читайте в нашем предыдущем обзоре ! Дополнительно можно принимать экстракт азиатской центэллы по 60мг в течение 90 дней, экстракт зелёного чая , капсаицин и гидроксицитрат [2] . Но основой является потребление коллагена, поскольку все эти препараты, по сути, стимулируют его синтез и/или препятствуют деградации.
Полезные материалы